病情分析：
      根據你說的情況分析，隨著年齡增長，皮膚松馳沒有彈性是正常生理現象。
      指導意見：
      建議多喝水，保持心情舒暢，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辡刺激性食物，戒煙戒酒，生活規律不熬夜，口服維生素E，補充膠原蛋白，皮膚按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這個情況一般是隨年齡增長，人體內的膠原蛋白缺失導致的。
      指導意見：
      建議這個情況，那你平時可以多吃富含膠原蛋白多的食物，比如豬腳，雞爪之類的，但是這類呢食物呢？它的分子量比較大人體吸收的比較少，你可以額外補充膠原蛋白粉。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，隨著年齡的增長，臉部肌膚松弛是正常的。
      指導意見：
      可以多吃含膠原蛋白的食物，比如豬皮，豬爪等，還可以洗臉的時候按摩臉部肌膚，平時注意休息。
      
      以上是對“什么東西有效緊致皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，眼部有皺紋出現，肌膚不再年輕，想緊致肌膚，可以通過保養皮膚的方式來提升的。
      指導意見：
      建議你平時可吃些阿膠，紅棗類補血，臉部可用蜂蜜加紅糖做面膜，或用橄欖油加蜂蜜做面膜,多補充水分，可用些爽膚水和面霜。可以通過外用維生素E里面的液體來涂抹，多吃富含蛋白原的食物如豬蹄等。
      

      病情分析：
      這種情況，進入45歲左右，屬于正常的衰老現象，但是可以通過按摩面膜等作為修補。
      指導意見：
      另外一些膠原蛋白的攝入有利于減少皺紋的發生，建議您可以適當的攝入一些。養成良好的生活習慣也非常重要，特別是早睡早起
      

      病情分析：
      你好，四十多歲女性近中年，可以出現面部皮膚松弛下垂及皺紋現象。
      指導意見：
      和個人體質有很大關系，建議你保持良好心態，多吃一些含膠原蛋白食品，有條件可以去做除皺針及拉皮手術治療。
      

      病情分析：
      你好，可以牛奶洗臉保養皮膚，可以去細小皺紋，美白皮膚，看起來比較年輕。
      指導意見：
      用緊致皮膚的護膚品，多吃蔬菜，水果，多吃含有膠原蛋白食物，堅持鍛煉身體，保持充足睡眠。
      
      以上是對“什么東西有效緊致皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉部皮膚松弛考慮激素水平下降，蛋白質膠原纖維合成減少，勞累熬夜等因素引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，多喝水，少熬夜，用營養蛋白質面霜面膜，熱敷按摩，多吃含膠原蛋白高的食物，豬皮蹄筋等？
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。隨著年齡的增長，膠原蛋白就會慢慢流失，肌膚將變得不再緊致，容易出現松弛下垂及皺紋的現象。
      指導意見：
      建議生活要有規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。可以吃點含膠原蛋白多的食物，比如豬蹄，牛蹄筋，骨頭湯，肌膚要多補水，避免干燥，經常按摩臉部肌膚，促進血液循環。