病情分析：
      你的情況考慮是年齡增長皮膚彈性纖維下降導致的的皮膚下垂的情況
      指導意見：
      一般方法是把蛋白線植入皮膚深層組織，達到提升的效果。日常飲食多吃膠原蛋白，注意防曬等
      

      你好，臉部出現這個下垂的情況可能是由于缺乏膠原蛋白導致的。要規律作息?？梢远喑砸恍└缓z原蛋白的食物，必要時可以進行皮膚微整形治療，不要吃高脂肪以及高鹽的食物。
      

      病情分析：
      你好，女性到一定年齡有一次激素水平低，皮膚沒有彈性，面部肌肉有皺紋，這些都是自然現象，但是平時一定要注意，會有所緩解。
      指導意見：
      您好，飲食要多，喝豆漿多吃新鮮蔬菜和水果，多吃膠原蛋白含量高的食物，平時保持心情舒暢，積極鍛煉身體。保證充足的睡眠，熬夜對皮膚很有影響。
      
      以上是對“緊致皮膚的方法緊致皮膚小妙招”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，面部松弛下垂實際上就是肌膚在老化，平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性。
      肌膚松弛平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚皮等，最直接有效的辦法還是做pst面部提升，緊膚除皺的效果可以在術后立刻顯現。