病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你病史10年，睡眠差，其他癥狀不明顯，患有神經衰弱的可能性較大
      指導意見：
      建議您到當地正規的精神?？漆t院神經癥門診較重，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      病情分析：
      您好，你的情況應該從生活習慣調理飲食習慣調理就會好的。
      指導意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營養，多參加有意義的集體活動。堅持每天早晚鍛煉身體。積極的鍛煉身體會放松心情，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你最注意的問題就是缺乏體育鍛煉，或者是平時的生活壓力太大導致的。
      指導意見：
      建議你可以學著釋放你自己的壓力，平時的生活中不要給自己太多的壓力，一定要注意多參加體育鍛煉，多和朋友在一起，不管有什么事，要多和朋友進行交流，不要藏在心里，這樣，你的情況就會有所好轉的。
      
      以上是對“我是抑郁癥還是神經衰弱還是其他什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！