病情分析：
      您好，這個情況的話主要還是手淫過度引起，您只要多注意戒掉手淫習慣的話還是可以得到恢復，
      指導意見：
      平常的話，盡量還是能夠多吃一些補腎的食物，一般來說只要戒掉手淫，一個月就可以恢復
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應該就是手淫過度造成的陰莖疲軟，建議及時戒除，生活調(diào)理，先不著急用藥，
      指導意見：
      早睡早起生活規(guī)律，不要熬夜，不吃生冷辛辣刺激性的食物，一定的體育運動量來增強體質(zhì)，節(jié)制房事以后一定戒除手淫