病情分析：
      你這是鞋子不合適磨腳，磨起來的血泡，時間久了就會變成繭子很硬
      指導意見：
      建議平時穿鞋一定要合腳，舒服，不然鞋子不合適把腳弄畸形還容易長雞眼，舒服最重要
      

      病情分析：
      你好！腳筋部位，換鞋后經摩擦出現一硬包，疼痛不適。
      指導意見：
      這種情況是由于你的鞋子不合適導致的。唯一的辦法就是換雙合適的鞋子，慢慢的就會恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況考慮是血腫，建議外用些消炎藥，如紅霉素軟膏。
      指導意見：
      建議平時注意局部衛生，必要時去醫院外科治療，希望我的分析及建議能夠對你提供幫助，祝你早日康復。
      
      以上是對“我的腳后面長了個硬硬的黑包，有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！