病情分析：
      考慮主要屬于神經衰弱造成的，和壓力過大，焦慮有關系，最好是用藥治療觀察，屬于慢性疾病。
      指導意見：
      是可以口服安神補腦液調理觀察，調理飲食起居，多吃含維生素多的食物都有利于改善的，避免熬夜，以免影響康復，要及時調理。
      

      病情分析：
      你好，考慮你是平時睡覺質量不佳，容易胡思亂想倆種原因引起的白天沒精神！
      指導意見：
      建議你保持心情舒暢，不要精神壓力過大，不要想的太多！平時好好讀書，按時睡覺就行了！
      

      本患者的這一現象是否睡眠質量不高，多夢或淺睡眠，多夢或淺睡眠是睡眠不好的明顯表現，應當提高睡眠質量。
      
      以上是對“上課老是犯困沒有精神怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！