病情分析：
      這些諸多的不適是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要自己的調整。
      指導意見：
      應該合理飲食，營養均衡，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復健康的身心和正常的性功能。
      

      你好，你的這種情況是腎虛所致，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于腎虛陽痿等問題，應堅持服用昌弘東革阿里調理。
      指導意見：
      建議：調理要節制房事，戒煙酒，應用昌弘東革阿里泡水喝或者泡酒，對男性補腎壯陽效果不錯，調理要經常運動，恢復元氣，結合吃羊肉，鵪鶉，甲魚，乳鴿，黃鱔等食物滋補，結合調理即可。
      
      以上是對“手腳冰涼，耳鳴，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！