解決疑惑給我分析一下為什么會這樣應該怎
健康咨詢描述： 左手端正的（手臂）放桌子上手掌一般不是會往左側擰按住本子的只要不要過度擰是不會難受的吧？手大部分都是拱起來的吧？翻字典 的時候胳膊硌在桌邊會疼嗎？就是手臂兩旁的左側骨頭硌著桌邊對于左手怎么放的問題是不是不用過分探究不用不斷的重復試驗去驗證我所想的難不難受來決定我手怎么放舒服 因為我現在也不知道手該怎么放？怎么放都不舒服怎么辦？是因為不習慣嗎那我應該常常保持這種姿勢去習慣嗎（因為現在怎么放都不舒服）小時候胳膊肘沒放桌子上現在覺得那種比較累
想得到的幫助： 給些建議
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醫生回復區
病情分析：
你好，這種情況存有強迫想法，建議平時多看看心理方面的書籍改善自己的性格。
指導意見：
適當減減壓，不去刻意理會那些想法，把注意力放在外界有意義的事情行為上，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
胳膊肘硌這桌邊真的不難受嗎是因為我不習慣還是因為什么原因我想搞清楚這個
其實并不難受，沒有必要太去理會它，越去理會越覺得不舒服
那我想問一下按著本子的時候左手胳膊肘放桌子上手掌往左側擰感覺怎么樣可能是昨天我想弄清楚擰的有點過度了吧現在稍微擰一點就覺得不舒服應該怎么辦謝謝您
一點點不舒服沒有必要去理會，放寬心態，做點其他有意義的事情轉移注意力。
那如果感覺非常不舒服的時候是不是就不用這個樣子了，還是怎么辦？喜歡戴眼鏡做作業，戴久了壓著鼻梁疼。不戴眼鏡做覺得怪怪的這是因為不習慣吧
實在不舒服就換個姿勢，盡量養成好的習慣做作業。
因為從小都沒放桌子上現在是因為作業多了放桌上會舒服一點但是因為小時候都沒這么放還是什么原因不舒服不想耽誤學業卻耽誤了學業沒有信心這么放看到別人該玩的時候玩該學習的時候學習很努力我很羨慕他們雖然我知道我們是一樣的更加剛到苦惱為什么別人不會這樣呢其實我是個比較開朗的卻因為這種事一直都非常累
建議到心理科進一步疏導治療。
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