最近幾年長胖得身高162體重65多公斤
男 | 17歲 2017-02-28 17:00:47
2人回復
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健康咨詢描述： 最近幾年長胖得，身高162體重65公斤，不知道怎么減肥減下去，我想減肥減到58到62公斤一間，幫幫我吧，減肥
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醫生回復區
2017-02-28 17:11:31 我要投訴
病情分析：
這是要注意肥胖的癥狀，都是要注意及時的堅持鍛煉試試，
指導意見：
一般情況下建議及時休息，基本是可以繼續多鍛煉，太懶都是不行的，要注意的啊。
2017-02-28 17:11:57 我要投訴
病情分析：
你好，身高162體重65公斤，按身高體重比例看是有輕微偏肥。
指導意見：
你好，你不是肥的很厲害，建議你可以控制飲食，盡量不吃油膩脂肪多食物，堅持運動減肥。
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