病情分析：
      您好。您這種情況缺鈣的可能性大一些的，最好還是先補鈣治療的，實在不行的話，到醫院檢查的。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，可以配合吃一個階段維生素AD和鈣爾奇的，多曬太陽，再配合拔罐理療按摩的，實在不行的話，進一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，這個情況一般是缺乏運動或者勞累過度氣血循環障礙出現的癥狀
      指導意見：
      促進氣血循環為主，試試按揉局部或者艾灸保健下，局部要保暖保護好避免過勞

      病情分析：
      您好，引起腳跟疼痛的原因多考慮是跟腱炎導致的。與風濕也有關。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是跟腱炎可以囗服腫痛安膠囊。
      
      以上是對“腳跟剛起床腳跟疼走幾步就會好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！