病情分析：
      您好根據敘述考慮是手淫造成的腎氣虛建議繼續服用補腎陽的湯藥
      指導意見：
      大約需要半年的時間服藥期間配合增加戶外運動多食用牛羊肉枸杞等補腎的食物
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，考慮是你過度手淫引起的腎虛造成的腰部疼痛等癥狀
      指導意見：
      建議你可以口服六位地黃丸和金匱腎氣丸補腎治療，多吃補腎食物如黑米黑豆山藥等
      

      病情分析：
      現在出現腰酸痛，氣短的癥狀就是長期手淫引起的腎虛，如果在醫院診斷是有腎陽虛，是需要堅持治療的，可以采取金匱腎氣丸進行調理。
      指導意見：
      要戒除手淫，否則容易引起陽痿早泄的，平時注意加強營養，加強鍛煉。保持良好的心態，每天堅持做做提肛運動。
      
      以上是對“氣短，腰酸軟痛，有手淫史，已戒除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！對于長時間手淫，容易引發腎虛的問題！在戒斷手淫的同時，可以用食療加藥物治療緩解癥狀
      指導意見：
      建議平時可以吃一些羊肉，韭菜一類的！在加上藥物治療！可以起到不錯的效果！同時保持樂觀得心態，適量運動！要持續很長一段時間來恢復