入睡困難心情低落食欲下降常出現(xiàn)'
女 | 40歲 2017-02-18 15:05:43
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健康咨詢描述： 入睡困難心情低落食欲下降常出現(xiàn)'惡心狀況整天沒有精神想睡卻睡不著
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2017-02-18 15:23:42 我要投訴
病情分析：
睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)……你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致
指導(dǎo)意見：
首先要糾正不良生活習(xí)慣，平復(fù)內(nèi)心的波動(dòng)，培養(yǎng)良好心態(tài)。這才是標(biāo)本兼治的方法。另外就是用中成藥如柏子養(yǎng)心丸等調(diào)節(jié)。
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