健康咨詢描述: 我從12歲的時候開始就長的很慢我父親身高有一米七左右我母親身高有一米六左右。我還有可能長的高嗎?
14歲正是青春發(fā)育期,也正是長個子的時期,一定要從各方面引起注意,首先要按時休息,不要熬夜,多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,不要挑食,偏食吃上鈣片,關鍵是多參加有氧運動,跑步打球引體向上
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,依據(jù)你父母的身高,你還有長高的可能。
指導意見:
身高的增長有的時候一段時間的之內的,建議平時注意加強營養(yǎng),多吃高蛋白食物,補鈣產品,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習慣,加強體育鍛煉,增強體質。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,現(xiàn)在只有十四歲,還沒有完全發(fā)育成熟,還有可能再長高
指導意見:
我給你的建議是,平時多鍛煉身體,多進行戶外運動,作息時間規(guī)律,如果想知道自己是否能長高可以去,專門的機構進行檢測
以上是對“我今年14我的身高才一米五在還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
指導意見:
建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
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