健康咨詢描述: 我今年身高才一米六,很瘦,這兩年都沒怎么長,那我還能不能再長了?加強鍛煉的話在今年能不能長到1米68左右
病情分析:
你好,根據你的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養有很大的關系。
指導意見:
建議你平時要多吃富含優質蛋白的食物。增加營陽保證每天有充足的睡眠時間。多運動,多鍛煉,這樣對身體增高很重要。
你現在才16歲,長高是完全有可能的,建議你平時適當的增加體育鍛煉,如何跑步籃球類的運動,規律作息時間,不要熬夜,平時飲食規律,注意營養搭配。
以上是對“我今年身高才一米六,很瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好親,根據你的描述情況和提供年齡和身高目前處于青春發育期。
指導意見:
你好親,建議加強營養加強鍛煉增強體質促進發育,可以長高不要緊張,祝健康帥氣
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