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腦子不受控制的想到別人，怎么辦

女 | 17歲 2017-02-06 12:25:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腦海里總是想著一個人，是一個同學，之前挺討厭的一個。一醒來就會想到她的名字。包括學習的時候。怎么回事？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2022-06-28 22:33:54 我要投訴

      這種情況有可能是精神衰弱所造成的。平時要保持積極樂觀的心態，不要胡思亂想，分散自己的注意力，多培養自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。出去走走，散散心，多做有氧運動。
      

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