腦子不受控制老是亂想
健康咨詢描述： 腦子不受控制，老是亂想，想那些亂七八糟的，比如死人，事故之類的，而且還會想象自己會得病死了，這些。然后心里就會難受，有時候會心里喘不過氣，心跳加快，想努力的想去轉移到別的地方，但是一個人就會轉移不了，除非其他的事情，或者別人跟我說話才會轉移掉。很煩惱，
想得到的幫助： 請問醫生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝
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醫生回復區
病情分析：
你好，你這種情況是由于長期的心理壓力太大，精神高度緊張而形成的一種現象。
指導意見：
建議你放松心情，不要給自己太大的心理壓力。適當的進行休息，不要過度勞累，合理的調整自己的飲食結構。
病情分析：
您好，根據您描述的情況，有胡思亂想，多疑，情緒不好等癥狀，考慮是出現精神心理科疾病。
指導意見：
考慮到你提供的病史較少，不知是否有病因或者其他誘因，建議進行精神心理咨詢或者當地精神專科醫院面診。
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