病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      自己的調整很重要。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復各方面的平衡與健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，這幾天有沒有熬夜或者，喝酒。休息的好不好？
      指導意見：
      建議您注意休息，睡眠規律，戒煙酒，少吃辣和油膩的東西。適當運動，可以到附近診所和醫院測一下血壓。希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答！祝身體健康！