病情分析：
      您好，現在還沒有可以治愈牛皮癬的藥物，平時可以在正規醫院皮膚科醫生的指導下對癥用藥。
      指導意見：
      可以適當運動增加機體的免疫力，平時多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充充足的維生素。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要增強免疫力的，可以每天早晚堅持運動的
      指導意見：
      運動可以改善血液循環的，注意飲食清淡的，還有不要吃冷辣飲食和油膩食物，這樣子的話比較好的，可以口服中藥的，咖啡茶飲巧克力煙酒，還有韭菜香菜海鮮羊肉狗肉，辣椒大蒜，都不可以吃的，需要平時注意的。
      

      病情分析：
      牛皮蘚是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的炎癥性皮膚病。
      指導意見：
      輕度皮損（面積＜10%）只需外用藥物治療，中、重度需聯合療法治療。外用藥物有焦油制劑、地蒽酚、糖皮質激素、維A酸類藥及免疫抑制劑。
      
      以上是對“得牛皮癬20多年了！也用過激素藥怎么辦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，得牛皮癬20多年了，也用過激素藥怎么辦，本病比較頑固的。
      指導意見：
      治療時可以用中藥大黃，黃柏等分為末，用凡士林調膏外用。同時，口服丹參，蒼術，黃柏，炒防風水煎服。