病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，建喜您休息一下月經(jīng)的問題，有沒有更年期的癥狀，考慮與女性激素水平有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，然后緩解身體疲勞，轉(zhuǎn)移這種情緒的注意力，或者看幾本書。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮最近是否遇到不順心的事，需要及時(shí)緩解壓力和緊張情緒，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解和幫助。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)可以查一下甲狀腺功能，排除甲狀腺功能亢進(jìn)引起的脾氣不穩(wěn)定，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康！