您好根據(jù)你的描述來(lái)看，考慮可能是腰肌勞損引起的，干活時(shí)腰部肌肉受到了損傷導(dǎo)致的腰部酸痛，建議您多臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間坐或者站著，避免強(qiáng)體力的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)挠谩疅崴疅岱螅瑢?duì)局部由輕到重的手法適當(dāng)?shù)陌茨Γ谫N個(gè)萬(wàn)通筋骨貼，也可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀，去沒(méi)有明顯改善建議去醫(yī)院做個(gè)腰部CT明確病因。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步判斷是你在干活是導(dǎo)致你的腰部肌肉受到了損傷所致
      指導(dǎo)意見：
      1建議你休息治療，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐或者站立
      2.口服雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看腰部酸痛，可能是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用熱水袋熱敷熱敷，局部按摩按摩，貼點(diǎn)萬(wàn)通筋骨貼看看。注意休息，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“腰酸使不上勁，酸痛的厲害。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！