健康咨詢描述:
咨詢醫生:
本人稍微一運動就老出汗,而且使大量出汗,請問是怎么回事?
第一次問題補充:不胖,1米77,體重一百三十六斤左右,從高中開始就這樣,而且自己的體質比較虛弱,從小就老得病!不僅僅在夏天,冬天的時候,有時上個五六層樓梯救出一身汗!我很喜歡運動,經常打籃球,但還是體質很弱,容易感冒,而且老愛出汗!請問醫生有什么鍛煉的方法改善?是不是自己鍛煉的方法不夠科學?
第二次問題補充:
第三次問題補充:不胖,1米77,體重一百三十六斤左右,從高中開始就這樣,而且自己的體質比較虛弱,從小就老得病!不僅僅在夏天,冬天的時候,有時上個五六層樓梯救出一身汗!自己喜歡運動,喜歡打籃球,但體質還是很弱,容易感冒,尤其劇烈運動時就出大量的汗!請問醫生,是不是我的鍛煉方法不科學?有沒有什么好的鍛煉方法?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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