是的。最好避風寒，忌食生冷寒涼之品。
      

      也有道理。建議你吃中藥調理腸胃。找水平高的中醫治療。
      

      脾胃虛寒是要注意一些，但是大熱天氣，還是沒有問題的，注意不可太貪寒涼之品，包括飲食。
      
      以上是對“脾胃虛寒者不宜睡涼席??”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！