由于有心肌炎,不能做巨烈運動,玩電腦我又搶不過老公,擦地板我又彎不下腰,睡覺又怕再增胖,看電視又怕傷眼睛(我眼睛不好,再說白天都在顯示器前坐一天了)........真是沒什么干的,有時我就在這65平米的室內走上十分鐘,可是胸前還是有些上不來氣.哎,真不知道該做些什么好......吃完晚餐最佳的姿態是什么啊,坐著織毛衣可以嗎,會增胖嗎,我可夠胖的了.........."/>

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有問必答網外科骨科 → 晚餐后我該做些什么運動好

晚餐后我該做些什么運動好

女 | 28歲 2006-05-19 21:21:05 6人回復 來自

健康咨詢描述: BR>

由于有心肌炎,不能做巨烈運動,玩電腦我又搶不過老公,擦地板我又彎不下腰,睡覺又怕再增胖,看電視又怕傷眼睛(我眼睛不好,再說白天都在顯示器前坐一天了)........真是沒什么干的,有時我就在這65平米的室內走上十分鐘,可是胸前還是有些上不來氣.哎,真不知道該做些什么好......吃完晚餐最佳的姿態是什么啊,坐著織毛衣可以嗎,會增胖嗎,我可夠胖的了..........

醫生回復區

222.217.118.172
222.217.118.172 其他
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2006-05-26 00:04:23

      不可以睡覺、坐下織毛衣。散步吧。
      

胥國宏
胥國宏 建平縣醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網友:14841稱贊:30
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2006-05-23 12:10:38 我要投訴

      晚餐后的最佳活動方式就是戶外散步
      

iiyi-zhwzh
iiyi-zhwzh 其他
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2006-05-19 21:24:08

      散步較好。
      
      以上是對“晚餐后我該做些什么運動好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

iiyi-lfgxs
iiyi-lfgxs 其他
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2006-05-19 21:26:59

      可以做些運動量不大的伸張運動。及深呼吸。
      

iiyi-吉醫生
iiyi-吉醫生 其他
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2006-05-19 21:28:01

      哈哈~~老公好霸道啊!不過今天你贏了,不是上網提問了嗎。晚飯后要老公陪你到林蔭道上散散步,好浪漫,好愜意呀!及鍛煉了身體,又享受了愛情的甜蜜~~
      

wj8867377
wj8867377 醫師 幫助網友:1343
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2006-05-25 18:43:37 我要投訴

      戶外散步
      

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掛號科室:心血管內科

溫馨提示:
食療上可服用菊花粥、人參粥等,可按醫囑服用西洋參,有利于心肌炎的恢復。

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