病情分析：
      你好：通過你敘述的癥狀，長時間玩游戲對身體是影響的。
      指導意見：
      建議：你可以在晚上喝兩支安神補腦液治療試試，同時避免長時間玩游戲。生活一定要保持規律。
      

      病情分析：
      您好根據您說的情況應考慮不排除患神經衰弱的可能性，
      指導意見：
      建議您到就近的大型醫院看神經內科詳細檢查診治，可采用針灸調理促進恢復禁食辛辣食物祝早日康復！
      
      以上是對“睡眠嚴重顛倒，改善不過來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮生物鐘錯亂引起的現象，會有睡眠困難的表現。
      指導意見：
      建議避免長時間熬夜，合理睡眠，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。