健康咨詢描述： 我從上個朋24號開始乳房脹痛,自檢兩乳上方都有硬塊,是不動的.一開始很脹很痛,以至連胸衣都不想穿,經期后慢慢緩解,但觸摸仍有痛感,硬塊也還在.我想請問有關專家:我的情況有哪種病變可能?我需要做哪些檢查?這種檢查復雜嗎?另外,檢查的大概費用是多少?我現在應該注意些什么？謝謝!急!
第一次問題補充:各位醫生:我想補充一下,我是查過很多相關的自檢資料后才進行自檢的.以下是我自檢的依據.
1、對鏡自照法:
    （1）面對鏡子，兩手插腰，大體觀察乳房的外形。    （2）雙臂高舉過頭，仔細觀察兩側乳房的形狀、輪廓有無變化；乳房皮膚有無異常（注意有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚皺摺、桔皮樣改變等）；觀察乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，有無異常分泌物自乳頭溢出，乳暈顏色是否有改變。    （3）放下兩臂，雙手插腰，兩肘努力向后，使胸部肌肉繃緊，觀察兩側乳房是否等高、對稱，乳頭、乳暈和皮膚有無異常。
    2、平臥觸摸法:
    （1）取平臥位，右臂高舉過頭，并在右肩下墊一小枕頭，使右側乳房變平。    （2）將左手四指并攏用指端掌面檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。檢查方法有:a  順時針環線檢查法，即用四指從乳頭部位開始環形地從內向外檢查。b  垂直帶狀檢查法，即用四手指指端自上而下檢查整個乳房。c  楔形檢查法，即用四手指指端從乳頭向外呈放射狀檢查。    （3）用同樣的方法檢查左側乳房，并比較左右乳房有何不同。    （4）用拇指和食指輕輕擠捏乳頭，如有分泌物且為透明的或血性的應及時報告醫生。
    3、淋浴檢查法:
    淋浴時，因皮膚濕潤更容易發現乳房問題。方法為:用一手指指端掌面慢慢滑動，仔細檢查乳房的各個部位及腋窩是否有腫塊。    檢查乳房的最佳時機:乳房檢查最好每月一此，有規律的進行，通常是在月經之后約一周，即乳房出現壓痛和腫脹時檢查效果較好。