根據您所提供的相關情況和描述的主要癥狀及體征分析，主要考慮以下幾個方面的可能性，一是消化不良，二可能是慢性胃腸功能紊亂，建議您服用嗎叮林及六味安消膠囊。
      

      你好，根據你的描述，可以吃點促進胃動力藥物，比如多潘立酮片或是枸櫞酸莫沙必利膠囊，加上健胃消食口服液，適當運動及腹部按摩，不要長時間久坐，不要吃生冷，辛辣，產氣多等刺激性食物
      

      經常跑運輸，飲食和活動都不規律，這樣很難從根本上解決。但是服用消食健胃的藥物可能有一定程度上的改善，相關的藥物，比如加味保和丸，大山楂丸。改善腹脹可以用理氣的藥物，比如木香順氣丸。
      
      以上是對“經常腹脹、 胃口不好，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！