健康咨詢描述:
不知道為什么,最近頭昏腦漲,暈暈的,上班也不是那么集中,很煩惱.還老是想睡覺.特別是玩跳繩時跳一兩個就要暈頭疼的厲害.前幾天曾經感冒了.不過已經好了
你好:這是血管神經性頭痛的癥狀,由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降,最好的方法是電針灸和物理治療,如神經肌肉電刺激治療,經絡導平治療等,神經肌肉漸進性放松訓練有效,可以使用我院免費提供的放松訓練CD,口服中藥方劑效果良好。加強心理調整,消除顧慮,改善睡眠,多運動是放松的好辦法。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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