健康咨詢描述: 我的腳扭傷了一個多月,可能是拉傷了韌帶或肌腱,大腳指的那根筋老是繃著,彎曲就疼,那有怎么治療會有效呢?
如果扭傷嚴重,多會損傷到韌帶和肌腱的,韌帶或肌腱的損傷,關節活動有受限(僵硬或被拉緊感),早期的活動后會更腫些,你現在傷的時間不久,用藥修復受損韌帶或肌腱可以恢復到正常,修復韌帶和接骨是一樣重要的,都是把里里斷裂的韌帶或肌腱接上修復好,如果不治愈,以后就容易再次扭傷,扭傷次數過多,以后治療恢復就不是很好,建議:在沒有本質上的修復接上韌帶或肌腱前,禁吃姜和牛肉,嚴禁過度鍛煉,適量活動即可,也不能熱敷(以免局部腫脹),治療以外敷藥為主,治療在20天到30間可以治愈
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