健康咨詢描述:
什么樣的體育鍛煉對糖尿病患者最為適宜?
怎樣選擇糖尿病人運動項目、運動時間的?
糖尿病人運動注意事項?
應注意運動的方式及適宜的運動量,如劇烈的體育鍛煉,過長的鍛煉時間以及過度曲伸或倒立性運動就不適合老年或有較重并發癥的患者,否則有可能引起腦血管意外、心肌梗塞和眼底出血等情況的發生;而年紀較輕,又無嚴重糖尿病并發癥的患者,如果僅采用短時間的散步,或是站立不動的氣功,則很難達到體育鍛煉的目的。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線