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我恐懼什么?

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-05-11 06:09:12 4人回復 來自

健康咨詢描述： 我晚上睡覺無緣無故就起來了!然后感到恐懼~就再也睡不著了!是為什么啊?

醫生回復區
一綹清風
一綹清風 醫師
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2006-05-11 06:20:10 我要投訴

      你吃幾天的磁朱丸就會好的。
      

宋耀亮
宋耀亮 其他 幫助網友：763
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2006-05-11 08:20:22 我要投訴

      可能是你的壓力太大了，放松心情，不要想太多，調節好自己的心情．
      

孫大夫
孫大夫 主治醫師 幫助網友：68264稱贊：7
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2006-05-11 10:03:40 我要投訴

      可能是你的壓力太大了，放松心情
      
      以上是對“我恐懼什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

yihaibaihe
yihaibaihe 其他 幫助網友：129
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2006-05-11 12:05:39 我要投訴

      是心理壓力過大導致的，適當的放松自己，不要給自己太大的壓力，比如睡覺前可以開窗賞月，呼吸一下新鮮的空氣，或者睡覺前可以喝一杯牛奶，對提高睡眠有很好的效果，等等
      

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