健康咨詢描述:
我是一個(gè)21歲的女孩.我的生活很坎坷.挫折不斷.簡(jiǎn)直是一波未平一波又起.我真的對(duì)我沒信心了.我對(duì)什么都沒興趣.好像什么事都和我無關(guān).我感覺我是一個(gè)冷血?jiǎng)游?不懂感情,我從來不懂得考慮別人.我真的覺得這樣的我好煩.真的覺得生活沒什么意思了.胡里胡涂的活著,沒理想,沒目的.哎......我到底要怎樣才能找回以前自信的我啊?好煩啊
人生在世,十有八九不如意,就看你用什么樣的心態(tài)去面對(duì),現(xiàn)在就調(diào)整一下你的心態(tài)吧,我想會(huì)好起來的.
生活沒有那么糟糕。多看些生活中的閃光的地方,不要老是看著那點(diǎn)黑暗,人長(zhǎng)時(shí)間注視黑暗,他就不會(huì)覺得光明了。我想幫助你擺脫困境。我QQ號(hào)是253402204如果愿意的話,你加進(jìn)來和我交流。有其它問題,歡迎來詢。
指導(dǎo)意見:
您好,人生在世十有八九不如意,就看你用什么樣的心態(tài)去面對(duì),現(xiàn)在就調(diào)整一下你的心態(tài),讓自己休息一下,什么都不去想有一天你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)生活還是很美好。多看些生活中的閃光的地方,不要老是看著那點(diǎn)黑暗,人長(zhǎng)時(shí)間注視黑暗,他就不會(huì)覺得光明了。人生沒有過不去的坎,主要靠自己調(diào)整,為自己確定一下目標(biāo),為自己計(jì)劃下一步怎樣走做打算。這樣你就是個(gè)有目標(biāo)的人了。你就有了追求了,生活就有節(jié)奏了。不高興的時(shí)候,你也可以做一些運(yùn)動(dòng)緩解一下心情。
以上是對(duì)“我心好累好累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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