健康咨詢描述:
老師您好
我今年17周歲了,男,從今年8月開始堅持做俯臥撐.由先前的每組只能做5個,到現在逐漸加大強度,已經能每組做35個了.如今每天平均要做到250個俯臥撐.
但是呢,我發現我左右胸肌不一樣大,左邊胸肌明顯發達于右邊胸肌.
我想是不是因為我做俯臥撐的姿勢不標準(我發現我做俯臥撐時,右手比左手不在同一線上,左手更前,右手更后一點),從而導致的我左右胸肌不等大呢?
請老師耐心解惑,并請老師給我一個使之一樣大的方法.
謝謝您.
朋友你好,根據你的提問,應該去健身館側重鍛煉
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