維生素B1與B2在化學結構、來源、生理功能、缺乏癥狀、治療方法上存在不同。
1. 化學結構:維生素B1又稱硫胺素,由嘧啶環和噻唑環通過亞甲基相連而成;維生素B2又叫核黃素,由異咯嗪基與核糖醇基組成。
2. 來源:維生素B1豐富存在于谷類外皮、豆類、堅果、酵母等食物中;維生素B2在動物肝臟、奶類、蛋類、綠葉蔬菜等食物里含量較多。
3. 生理功能:維生素B1參與能量代謝過程中糖的代謝,對神經系統正常功能維持有重要作用;維生素B2在能量代謝、細胞呼吸過程中發揮關鍵作用,有助于皮膚黏膜完整性的維護。
4. 缺乏癥狀:缺乏維生素B1會引發腳氣病,出現神經系統癥狀如感覺異常、肌肉酸痛等,以及心血管系統癥狀如心悸等;缺乏維生素B2會導致口腔生殖綜合征,表現為口角炎、唇炎、陰囊炎等。
5. 治療方法:維生素B1缺乏時,輕者可通過多吃富含維生素B1的食物補充,嚴重者需口服或注射維生素B1制劑;維生素B2缺乏時,同樣先從食物補充,如多吃含維生素B2食物,必要時口服維生素B2片治療。
日常要注意飲食均衡,多攝入富含維生素B1和B2的食物,以預防相關缺乏癥。若因特殊情況導致缺乏,應及時就醫,嚴格按照醫生的囑咐進行檢查、診斷與治療,不可自行隨意增減藥物劑量,以免影響治療效果或引發不良反應 。