你好！青春痘好發(fā)于面頰、頦、鼻頰溝、耳后、胸部、背部及臀部。他的形成過(guò)程。1．皮脂分泌油腺；2．角質(zhì)層增厚，油脂漸往皮層表面隆起；3．角質(zhì)層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點(diǎn)變成黑黑的顏色；4．細(xì)菌在毛孔里和油脂攪和在一起；5．整個(gè)毛囊變紅、發(fā)炎；6．細(xì)菌擴(kuò)散到附近的皮膚組織，變得更大；7．抹上藥膏或加強(qiáng)清潔之后，炎癥消減；8．角質(zhì)層出現(xiàn)開(kāi)口，里頭的膿血排出皮膚，傷口重新愈合。治療千萬(wàn)不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘,用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散，加重病情甚至留下疤痕。注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢.每日早晚用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗臉次數(shù)不宜過(guò)多,以免破壞正常的皮脂膜.不宜選用油質(zhì)化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等.盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水,油性皮膚多充水分可達(dá)到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物.調(diào)節(jié)胃腸功能,保持大便通暢，有利于本病的康復(fù).注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài).保持精神愉快.長(zhǎng)了青春痘,不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使病情加重.