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2008-12-08 22:02:58 我要投訴
飯后馬上吃水果會影響消化功能.由于食物進(jìn)入人們的胃以后,必須經(jīng)過一到二小時(shí)的消化過程,才能緩慢排出.如果人們在飯后立即吃進(jìn)水果,就會被先期到達(dá)的食物阻滯在胃內(nèi),致使水果不能正常地在胃內(nèi)消化,在胃內(nèi)時(shí)間過長,從而引起腹脹,腹瀉或便秘等癥狀.如果人們長期堅(jiān)持這種生活習(xí)慣,將會導(dǎo)致消化功能紊亂,因此,人們最好在飯后1－2小時(shí)再吃水果.
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