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weijianlin2008 醫師
擅長: 外科、腰腿痛、生殖健康服務、麻醉
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2008-12-07 14:29:55
你好,是有益的,如果可以的話,最好早餐喝牛奶,午餐和晚餐之間喝酸奶.
營養不同,對身體都有益.赴酒宴之前,喝一盒酸奶對于養胃有較好的功效.
牛奶是不宜空腹喝的,酸奶相對要求沒有那么高.餓得時候可以頂點食物呢.
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