目前一般情況:我經常失眠，一年之中不失眠的日子可以用手指頭數
女 | 23歲 2006-04-24 17:06:22
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健康咨詢描述： BR>目前一般情況:我經常失眠，一年之中不失眠的日子可以用手指頭數的過來。一般睡覺時間為12點至2點之間，可從近期開始，我是整夜整夜失眠，基本上一晚上我只睡一個小時左右。這種失眠狀況大約持續三年了。我從未使用過任何藥物。
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醫生回復區
2006-04-24 21:28:40 我要投訴
一般心腎不安者最容易造成失眠,調理心情,和調節腎功能陰陽平衡就可以減輕失眠癥狀,在前期調理時,最好配合用安眠藥,十天半月以后逐漸減少安眠藥的用量,直至不用安眠藥為止,
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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