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腰椎尖盤突出好了以后如何保養要做哪些運動

男 | 20歲 懸賞20個健康幣 2006-04-22 17:54:02 4人回復 來自

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目前一般情況:好了

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韓輔東
韓輔東 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 顱腦損傷，腦出血，腦膠質瘤，腦垂體瘤，腦膜瘤，三叉 幫助網友：13998稱贊：3
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2006-04-23 09:42:58 我要投訴

      適量活動,不能邊度勞累,還要注意飲食,以新鮮,清淡為好
      

sxlcyyb1205
sxlcyyb1205 副主任醫師 擅長: 內臟破裂、骨折、創傷、燒傷、腎結石、膀胱惡性腫瘤、 幫助網友：77390稱贊：789
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2006-04-22 20:23:11 我要投訴

      你好，平時加強腰肌鍛煉．避免搬重物和扭傷．
      

善良中醫
善良中醫 其他
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2006-04-22 20:39:11 我要投訴

      游泳運動是最好的恢復運動。
      
      以上是對“腰椎尖盤突出好了以后如何保養要做哪些運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

蘇葉陳皮生地
蘇葉陳皮生地 其他 幫助網友：135
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2006-04-23 09:20:29 我要投訴

      除了上身負重以及腰部活動大的動作外都可作為功能恢復.
      

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