心情很不好
男 | 21歲 懸賞10個健康幣
2008-12-01 14:40:25
3人回復
來自
健康咨詢描述：
問題描述:
我是一名大學生,最近雖然沒有什么急事困擾我,但是老覺得自己不知道干什么好,覺得透不過氣來,睡眠也不好,總覺得胸口有一口氣出不來......不知道怎么辦才好,請醫生指導一下該怎么辦.....
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醫生回復區
2008-12-01 14:45:16 我要投訴
你多和同學交流,充實你的生活,轉移注意力,你越感覺不舒服,就越有這些癥狀.
生活空虛或者想的多就會這樣
從心態上放松自己,不舒服也能夠想著沒有關系,相信自己.
積極暗示
祝福你
心岸心理咨詢歡迎來訪
喬醫生 主治醫師
擅長: 擅長大內科，精神科，神經內科 。對兒科，婦科，兩性
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