你好，這種情況首先需戒掉受淫，需放松心情，多轉移注意力，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，可吃谷維素，復合維生素B，金匱腎氣丸治療。
      

      積極戒除,建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意營養和休息,治療期間禁止性生活.
      
      以上是對“長期手淫后.身體的一些不適.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好
       根據您的描述多考慮有前列腺炎等疾患,但也不能排除有其他疾病的可能性,前列腺炎臨床表現為頭暈,眼花,失眠,耳鳴,脫發,視力減退,記憶力衰弱,燥動不安,心神不定,尿頻,尿急,尿痛,尿血,尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物,性功能則表現為亢進,陽痿,早泄,遺精,滑精等.此外常感周身脹痛,陰部周圍隱隱疼痛不適,陰囊清冷潮濕,陰莖萎縮,腰背脹痛,下肢無力,腸胃不適,大便溏瀉或秘結等癥.但由于前列腺有一層天然的藥物屏障,單純的藥物治療是起不到理想的療效的,建議您采用物理療法與藥物療法相結合的方式進行治療,現我院推出了加拿大生物電反饋系統給廣大前列腺疾病患者帶來了福音,很多患者在通過一段時間的治療都取得了很好的療效,希望我的回答對您有所幫助,祝您早日康復!23
      

      你好：
       你的情況,考慮可能長期手淫后引起前列腺炎的癥狀.建議到正規醫院泌尿科作相關檢查,根據檢查結果制定相應的治療方案,如果確診為前列腺炎,單純藥物治療往往療效不夠理想,需根據檢驗結果和前列腺炎的性質,選擇敏感的藥物,足量,按療程用藥進行治療,同時,選擇性的配合：微波,短波,導融,多功能,灌注,等物理手段.除了藥物治療和物理治療外,自我調養在治療和防止復發方面也非常重要.如：少時辛辣,防止過勞,適當鍛煉,注意保暖,特別是節制性生活等. f
      
      

      您好;
       中醫臨床比較復雜,一般的話不是光靠癥狀就可以開方的,最好是醫生望聞問切后來開具處方的話效果就比較好,如果還有什么疑問可以點擊專家在線即時交談和我交流,希望我的回答可以幫到您.