工作，生活壓力太大，精神緊張怎么辦？？？
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-04-19 10:55:34
2人回復
來自
健康咨詢描述： 因為我是做業務的，工作壓力很大；但是家里的很多事情也需要我處理，現在我經常是很煩，精神緊張，愛發脾氣。請問大家有什么好辦法減壓嗎？請幫幫我吧！謝謝！！
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醫生回復區
2006-04-21 11:41:56 我要投訴
你好！很多的心理問題，是有它的深層原因的。你只是說了你的問題，如果就根據你現在說的情況，解答是一種就事論事，沒有從根上解決問題。其實很多心理問題和我們的性格有關系。我們每個或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。
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