對于化療引起的惡心嘔吐,病人能做的絕非只有咬緊牙關忍受,也不僅僅是被動地等待醫生的幫助.如果病人及其家屬注意到下列措施,將會在很大程度上減輕或避免惡心嘔吐.
       （1）飲食要清淡,溫熱適中.過分甜膩或脂肪過多的食物以及熱食均易引起嘔吐.
       （2）偏酸性的水果,硬糖及酸泡菜可緩解惡心.
       （3）避免強烈的陽光,嘈雜的聲音以及強烈氣味（如香水或其他病人的嘔吐物）的刺激.
       （4）看電視,聽音樂,談論病人感興趣的話題,甚至下棋,都能有助于分散病人的注意力,減少惡心嘔吐.
       （5）治療間隙期,鼓勵病人到室外散步,呼吸新鮮空氣,做適宜的運動,如氣功等.
       （6）在與病人的談話中,不能渲染化療引起的惡心嘔吐,以免加重心理負擔.
       （7）病人出現惡心嘔吐時,應作短暫休息.嘔吐嚴重時暫禁食,每次嘔吐后用病人感興趣的液體漱口.嘔吐停止后從湯水開始逐步恢復飲食.
       （8）化療藥物引起的惡心嘔吐,也完全可以用藥物防治.