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眼皮沉重、疲勞,經(jīng)常犯困,一點精神都提不

男 | 17歲 2014-05-20 20:56:13 6人回復 來自

健康咨詢描述: 眼皮沉重、疲勞,經(jīng)常犯困,一點精神都提不起來,睡覺時間在長感覺也和沒睡一樣,恨不得找個地方一躺就睡眼皮沉重、疲勞,經(jīng)常犯困,一點精神都提不起來,睡覺時間在長感覺也和沒睡一樣,恨不得找個地方一躺就睡著,我這是怎么回事啊?

醫(yī)生回復區(qū)

姜曉華
姜曉華 浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2014-05-20 20:58:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種和你平時的勞累,壓力大有光
      指導意見:
      建議平時盡量多注意休息,早睡晚起,晚間吃點牛奶改善睡眠,白天吃水果提神
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2014-05-20 21:00:03 我要投訴

      病情分析:
      可能還是自己的身體的困乏沒有得到很好的釋放,
      指導意見:
      也可能和你的心理的暗示有關系,建議你多做一些適當?shù)倪\動來調(diào)整你整體的身體狀態(tài),就會好很多。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2018-06-25 09:40:20 我要投訴

      人的身體也是有節(jié)律的,如果你前一段時間比較興奮的話,近期可能出現(xiàn)一些抑制的現(xiàn)象,也就是感覺到睡不醒,想睡覺,疲乏無力,你可以順應身體休息幾天就會緩過勁兒來。
      
      以上是對“眼皮沉重、疲勞,經(jīng)常犯困,一點精神都提不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳玲娟
陳玲娟 二級心理咨詢師 擅長: 擅長領域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2018-06-25 09:42:29 我要投訴

      你好,你這種情況應該是睡眠不足,或者睡眠質(zhì)量不高。所以需要長時間的睡眠時間。近期好好調(diào)整,想要睡的時候就睡。多給自己的身體休息時間。同時養(yǎng)成良好的作息,增加必要的鍛煉。調(diào)養(yǎng)好了,睡眠質(zhì)量就會提高。
      

鄧明峰
鄧明峰 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:11993
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2018-06-25 09:46:31 我要投訴

      你好,你說的這種情況有可能是脾虛、氣虛引起的,可以使用健脾益氣的藥物來調(diào)理,比如補中益氣丸,歸脾丸等。服藥后如癥狀無緩解,可以到正規(guī)的醫(yī)院看一下中醫(yī),確診病因后,使用中藥來調(diào)理。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-06-25 09:47:11 我要投訴

      你經(jīng)常犯困,一點精神都提不起來。看起來很有可能是身體出了問題。肝功能不好的時候,最容易出現(xiàn)犯困的情況。脾腎有炎癥,也容易出現(xiàn)這樣的情況。建議你到醫(yī)院內(nèi)科做詳細檢查,通常需要吃些藥物調(diào)整。你也有可能是精神刺激因素引起的,可以去醫(yī)院精神心理科檢查治療。
      

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