如何利用食補或運動使胸部堅挺？
保密 | 0個月 2006-04-08 22:33:29
1人回復
來自
健康咨詢描述：
性別:女
年齡:26
有過一次懷孕，但未生育，這兩年越來越瘦，胸部也變得比以前小了，同時出現外擴和下垂的情況，請問可以通過哪些方法使胸部回復堅挺有彈性呢？
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醫生回復區
2006-04-08 22:44:04 我要投訴
這位朋友，你好：你的這種情況很多女性朋友都有。現在市場上有許多豐乳的產品;乳液、胸罩之類的，可以選擇使用。還有你說你瘦，瘦是引起乳房下垂和外擴的一個主要原因。因為女性的乳房80%多是由于脂肪組織支撐起來的。所以你要平時注意脂肪的攝入，不能節食過度，同時還要保持其它部位的苗條。還有多運動，可以多做些擴胸之類的與胸肌鍛煉有關的運動，使肌肉發達，可以將乳房托起。平時每天還可以堅持做10多分鐘的熱的濕毛巾來敷乳房，并用力適度按摩，堅持會收到好的效果。在過程中有什么情況，歡迎來詢。若對我的回答滿意，請予以采納，對我的肯定和鼓勵。
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