你好,糖尿病是一種慢性疾病。目前臨床上上缺乏徹底治愈的手段。病情較輕的患者,可以通過飲食調整加強運動。日常的生活起居要有規律,合理安排。飲食做到定時定量。控制好自己的情緒,保持樂觀的心態。
病情分析:
您好,根據您描述的情況,您現在血糖7.9,可以暫時不吃藥,通過飲食和鍛煉調理一下。
指導意見:
建議您不要有心理負擔,把心態調整好,平時低鹽低脂低糖飲食,少吃含有糖分的水果以及高熱量的食物,并且減肥,加強鍛煉,每天不少于四十分鐘有氧運動,需要三到六個月復查,如果癥狀不緩解的話,再在醫生的指導下對癥治療。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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