健康咨詢描述: 我剛給寶寶斷完奶,可是發現胸部變得小小的,而且沒有了彈性了,感到很痛苦呀.現在都不愛照鏡子了,我想問一下有什么方法可以讓胸部恢復的好一些,在增長到以前的水平呢??/或是吃一些什么藥物呢??還是應該做什么健身運動呢??
您好!根據本次您的咨詢,斷奶后感覺自己胸部變小了,沒有彈性啦,感覺不舒服,有點自卑感,建議飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,健身鍛煉可能就逐漸恢復起來啦。
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