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我常上課走神注意力無法集中,看到別人做題快

男 | 19歲 2006-04-03 11:51:31 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我常上課走神注意力無法集中??吹絼e人做題快,我就動不想念了的想法,我還在我們學校最好的班。



目前一般情況:
病史:
以往的診斷和治療經過及效果:無
輔助檢查:無
其它:

醫生回復區

孫大夫
孫大夫 主治醫師 幫助網友:68264稱贊:7
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2006-04-05 11:35:17 我要投訴

      是你自己不用功呀
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-09-22 12:02:44 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為19歲的男生,上課走神注意力無法集中。看到別人做題快,就會有不想念書的想法,該班是學校最好的班,建議咨詢者靜下心來,不要跟同學做過多的比較,要跟自己的過去比才好,畢竟你們班也是最好的班,許多優秀的學生都在,所以如果你的標準定的過高,會使你有壓力的,所以你的目標要定的比較合適,跟你差不多的學生去比,而不是跟最優秀的學生比,好嗎?加油
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2017-09-22 12:04:02 我要投訴

      你好,根據你的情況,你最近在全校最好的班,看到別人學習好,你上課走神,注意力無法集中,你就著急,有不上學的想法,其實你要珍視現有的一切,要埋頭苦干,大補基礎,學習人家的學習方法,有信心,給自己壓力,然后才能迎頭趕上。
      
      以上是對“我常上課走神注意力無法集中,看到別人做題快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子 幫助網友:4294稱贊:2
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2017-09-22 12:05:53

      學習中有多方壓力,其中一種壓力就是來自于比較,當你發現周圍的人比你做題快的時候,你是會產生受挫的感覺。而“不想念了”這個念頭,看起來是一種主動的選擇,這樣即使你考不過別人,也會覺得是自己主動放棄的結果,而不是能力不如別人。這些都是思維的小把戲,不要被它“欺騙”了。
      

fanzhenli
fanzhenli 主治醫師 幫助網友:120769稱贊:1
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2006-04-04 01:08:20 我要投訴

      你的情況是沒有問題的,屬于你貪玩!
      

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