.糖尿病的診斷標準是：1.糖尿病癥狀：（三多一少即吃的多，喝水多尿多體重減少），+任意時間血糖水平大于或等于11.1mmol/L2.空腹血糖水平大于或等于7.0mmol/L3.葡萄糖耐量實驗中，2小時血漿葡萄糖水平大于或等于11.1mmol/L您現在的血糖還可以，就是我們有一個空腹葡萄糖調節受損的概念即空腹血糖值在6.0-6.9，如果您有我上面所說的糖尿病的典型癥狀，一定要注意了，餐后血糖值還可以的，您的父母有糖尿病史嗎？我可以告訴您一點點關于糖尿病的治療，有助于您的預防。糖尿病的治療就是飲食控制，運動療法，血糖監測，藥物治療。1.如果條件允許，要少食多餐；2.盡量多吃蔬菜，含糖少的水果，主食盡量少吃，而且以米為主；3.要有一個適合自己的運動計劃，不能少也不能過大，因為運動量不合適血糖也會升高，每天飯后20-30分鐘可以適當運動；4.要經常監測自己的血糖，這不但幫助我們了解自己的飲食，運動情況，還有助于我們用藥；5.藥物治療，建議這一點到醫院系統治療，讓醫生給找到一個適合自己的藥物組合及用量