推揉點按法：患者仰臥,膝部自上而下,順其筋絡反復推 揉1~2分鐘.（2）拔伸屈膝法：患者體位同上,肌肉放松,醫(yī)生先 輕輕地,小幅度地來回屈伸膝關(guān)節(jié),最后盡力將膝關(guān)節(jié)完全屈曲,然 后伸直患肢.（3）刮筋,分筋法：患者仰臥,于髕骨外上方,內(nèi)下 方運用一拇指屈曲指關(guān)節(jié),放于痛點內(nèi)側(cè)；另一手掌按于屈拇之上, 用臂力推動拇指向外刮數(shù)下.（4）關(guān)節(jié)積液時可用捶,擂,拍法, 交替進行.捶為實拳,擊為空拳,下?lián)趔x骨周圍軟組織及大腿伸側(cè), 大小腿屈伸各20~30下,擂為實拳,雙拳用臂力下壓與上部位相同處, 重復1~2遍.拍不用拳而是用手掌拍打腘窩,用腕力彈拍.