你好,最好還是中藥調理,診脈開方,辯癥治療.
      

      建議在當地醫生或藥師指導下服用天王補心丹。
      

      你的問題是由于抑郁或焦慮引起的失眠，多數是由于緊張壓力、學習緊張等精神因素引起的，屬于功能性疾病，病人多數有焦慮癥狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，治療，首先需要心理放松，消除顧慮，中醫治療和針灸、物理治療，放松訓練與催眠CD非常適用于失眠的病人，可以是病人情緒安定，神經放松，對改善癥狀有效。
      
      以上是對“我每天夜里都做夢,已經有兩年了,白天精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！